¿Sabes que?
La importancia de un buen descanso para la salud.
Generalmente menospreciado cuando hablamos de salud, el imprescindible descanso diario es vital para mantener cuerpo y alma en buen estado durante el día
Un sueño corto o de mala calidad puede llevarnos a sufrir un intenso malestar general durante toda la jornada.
Por ello cuando tengamos mal estar por algún motivo debemos preguntar a los profesionales que es lo más adecuado para descansar mejor.
