Conseils pour protéger nos articulations et les muscles de ces attaques qui provoquent chez eux les postes maintenus et les surcharges au jour le jour et qui conduisent à leur détérioration et à souffrir de blessures différentes. -La chaise doit être confortable et ergonomique,con un respaldo compacto que incluya reposacabezas, réglables en hauteur et avec accoudoirs. également utiliser un repose-pieds. – Evitaremos la incidencia directa del aire acondicionado sobre el cuello y la espalda para evitar contracturas. -Doit nous mettre au clair, bien au fond de la chaise, avec le dos bien soutenu dans le dos et de pouvoir à la tête aussi.